• VELKOMMEN
  • TIL 30% BONUS PILLS
  • FOR ALLE BESTEMMELSER
Betalingsmetoder
Levering
Telefon support Telefon support
Arbejdstimer 09:00 - 17:00
Danmark Telefon:
International Telefon:

Hvordan holder man længere i sengen? – Teknikker mod for tidlig udløsning

Når en mand bliver tændt, fører det (tit) til en erektion, fortsættes den stimulerende akt, vil det resulterer i en udløsning. Præmatur ejakulation er når manden kommer førtidig under samlejet end han selv, og hans partner, havde håbet. Efter en orgasme forsvinder rejsningen som regel helt eller delvist, og samlejet stoppes, hvilket kan skabe nogle problemer i mandens sexliv. Det kan være meget frustrerende for manden, og desværre fører det ofte også til en følelse af skam.



Langt de fleste mænd vil på et eller andet tidspunkt opleve, at de kommer førhen end de havde ønsket – det er helt normalt. Hvis problemet fortsætter og sker næsten hver gang man har sex, så det påvirker ens sexliv, skal man gøre noget ved det. Det er vigtigt, at vide at for tidlig sædafgang er meget normalt, og ikke spor skamfuldt, og at der gudskelov er der mange ting, man selv kan gøre for at imødekomme problemet.

Hvorfor oplever man for tidlig sædafgang?

Det kan være svært at sætte en finger på, hvorfor nogle får orgasmer hurtigere end andre. Årsagerne vides ikke med sikkerhed, men man har i dag konkluderet, at det skyldes både biologiske og psykologiske forhold – og ikke blot psykiske årsager, som man førhen har troet.

Relateret Artikel: Køb Billig viagra - viagra piller online, sildenafil 100mg, viagra uden recept

Nogle læger mener, at nogle tidlige seksuelle erfaringer kan danne en udvikling, der kan være svær at ændre senere i ens liv. Det kan eksempelvis være en situation, hvor man har været bange for at blive ”fanget” i kønsakten, og derfor har måtte skynde sig hen mod en orgasme. Det kan også være en følelse af skyld, der resulterer i, at man gerne vil have det overstået. Disse mønstre kan være svære at ændre på, og kan dermed påvirke ens samlejer senere i livet. Andre psykiske omstændigheder, der spiller en rolle, kan være potensproblemer. Manden kan i sådan et tilfælde, stresse sig selv mod ejakulering, fordi han frygter at hans rejsning forsvinder.

De biologiske årsager kan være hormonforstyrrelser, infektion, skader i nervecentret eller de kan være nedarvet.

Hvilke teknikker kan benyttes for at køre langt på literen?

Hvis man oplever forhastet sædudløsning, så er der gudskelov forskellige teknikker, man kan forsøge sig med. Det er vigtigt, at man bevarer sin tålmodighed, og ikke giver op for hurtigt. Hvis man har oplevet denne problematik i en længerevarende periode, og ingen af disse teknikker har haft et positiv præg, bør man søge hjælp hos sin læge eller tale med en sexolog.

Start stop teknikken som problemløser

Den første teknik, som de fleste nok har hørt om, er start stop teknikken. Denne teknik kan øves via onani eller med en partner. Man begynder kærlighedsakten eller masturberingen som man plejer, når man når til et punkt, hvor man er lige ved at komme, stoppes akten, indtil man føler sig parat til at fortsætte. Disse trin kan gentages, så længe det er nødvendigt og ved at repetere øvelsen, vil man til sidst opnå en længere udholdenhed.

Stop og klem teknikken fungerer lidt i forlængelse med start-stop øvelsen. Når man kan mærke, at man nærmer sig orgasmen, stopper man og klemmer på penis lige under penishovedet i ca. 10 sekunder. Man fortsætter, indtil der ikke længere er brug for det.

Let presset ved for tidlig udløsning

En anden teknik kan være, at lette presset ved at masturbere lige inden, man har planer om at gå i seng med sin partner.

Kondomer kan også kan en indflydelse på præmatur sædafgang, da de klemmer om penis og gør den mindre følsom. På apoteket kan man også finde bedøvende creme og kondomer med bedøvende creme, som kan bruges til at nedsætte følsomheden.